O konkursie

Sportowe Wyzwanie Chrumasa – promocja „Programu dla szkół”, zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej

Sportowe Wyzwanie Chrumasa to konkurs dla uczniów z placówek, które uczestniczą w „Programie dla szkół”. Mogą w nim zaprezentować, w jaki sposób zdrowa zbilansowana dieta – bogata w owoce, warzywa i produkty mleczne – wpływa na ich sprawność i aktywność fizyczną.

Przedmiot konkursu:

Warunkiem udziału w konkursie jest przesyłanie Pracy konkursowej, na którą składa się:

Uczestnicy mogą uczestniczyć w konkursie indywidualnie lub zespołowo (w grupach do maksymalnie 5 osób).

Etapy konkursu:

I etap

nabór do konkursu, wyłonienie przez Jury 12 Laureatów I etapu konkursu.

II etap

  • nagranie z udziałem 12 Laureatów I etapu profesjonalnych filmów konkursowych,
  • przeprowadzenie w 12 szkołach Laureatów treningów sportowych z udziałem profesjonalnych trenerów/instruktorów skakanki, 
  • wyłonienie w drodze głosowania online 6 Laureatów II etapu konkursu na podstawie Filmów konkursowych,

III etap

  • ogłoszenie podczas Wielkiego Finału Zwycięzcy konkursu. Zwycięzcą konkursu zostanie uczestnik, który w głosowaniu online zdobędzie największą liczbę punktów.
  • Wielki Finał czyli trening sportowy, który odbędzie w Warszawie w I połowie czerwca 2026 r. z udziałem uznanych polskich medalistów sportowych.

Ambasadorzy konkursu „Sportowe Wyzwanie Chrumasa”

Ambasadorzy konkursu „Wyzwanie Chrumasa” wspierają ideę promowania zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz kształtowania dobrych nawyków wśród dzieci i młodzieży. Swoimi osiągnięciami pokazują, że dzięki zaangażowaniu, systematyczności i pasji można realizować ambitne cele zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu.

Nasi ambasadorzy to wybitni reprezentanci polskiego sportu, którzy inspirują młodych ludzi do podejmowania aktywności fizycznej i dbania o swoje zdrowie. Ich historie pokazują, że każdy sukces zaczyna się od małych kroków, regularności i wiary we własne możliwości.

Pia Skrzyszowska

Pia Skrzyszowska (fot. Marcin Klimczak)
Pia Skrzyszowska i Chrumas (fot. Marcin Klimczak)

Pia Skrzyszowska to jedna z najbardziej utytułowanych polskich lekkoatletek młodego pokolenia, specjalizująca się w biegach sprinterskich i biegu na 100 metrów przez płotki. Dzięki swojej determinacji, systematyczności i sportowej pasji inspiruje młodych ludzi do aktywności fizycznej oraz konsekwentnego dążenia do celu.

Najważniejsze osiągnięcia:

  • złoty medal Mistrzostw Europy w Monachium (2022) – bieg na 100 m przez płotki,
  • srebrny medal Mistrzostw Europy w Monachium (2022) – sztafeta 4 × 100 m,
  • brązowy medal Mistrzostw Europy w Rzymie (2024) – bieg na 100 m przez płotki.

Łukasz Gutkowski

Łukasz Gutkowski (fot. Marcin Klimczak)
Łukasz Gutkowski i Chrumas (fot. Marcin Klimczak)

Łukasz Gutkowski jest reprezentantem Polski w pięcioboju nowoczesnym. Jako zawodnik odnoszący sukcesy na arenie międzynarodowej doskonale pokazuje, jak ważne są wszechstronny rozwój, wytrwałość i umiejętność łączenia wielu sportowych kompetencji.

Najważniejsze osiągnięcia:

  • złoty medal Mistrzostw Europy U24 w Drzonkowie (2018) – zawody indywidualne,
  • złoty medal Mistrzostw Europy U24 w Drzonkowie (2018) – sztafeta mieszana,
  • srebrny medal Mistrzostw Europy U24 w Drzonkowie (2018) – klasyfikacja drużynowa.

Magdalena Pawłowska

Magdalena Pawłowska (fot. Marcin Klimczak)
Magdalena Pawłowska i Chrumas (fot. Marcin Klimczak)

Magdalena Pawłowska to polska szpadzistka i reprezentantka kraju w szermierce. Swoją sportową postawą udowadnia, że sukces jest efektem ciężkiej pracy, konsekwencji oraz współpracy zespołowej. Jej osiągnięcia na najważniejszych światowych imprezach sportowych stanowią inspirację dla młodych uczestników konkursu.

Najważniejsze osiągnięcia:

  • brązowy medal Mistrzostw Świata w Kairze (2022) – szpada drużynowa,
  • złoty medal Mistrzostw Świata w Mediolanie (2023) – szpada drużynowa.

Regulamin

Zapoznajcie się z regulaminem.

Często zadawane pytania

W konkursie mogą wziąć udział dzieci w wieku 6-12 lat, uczęszczające do klas I-V szkół podstawowych, ogólnokształcących szkół muzycznych I stopnia oraz klas I–II ogólnokształcących szkół baletowych biorących udział w Programie w II semestrze roku szkolnego 2025/2026. Wykaz szkół uczestniczących w Programie dostępny jest na stronie: programdlaszkol.org

Zgłoszenia będą przyjmowane do 17 kwietnia 2026 r.
Zgłoszenia do udziału w Konkursie należy dokonać w wersji elektronicznej za pomocą Formularza zgłoszeniowego

Przedmiotem Konkursu jest wykonanie Pracy konkursowej, która składa się z dwóch elementów:

  1. Film zgłoszeniowy – należy nagrać film dokumentujący przebieg treningu sportowego z wykorzystaniem skakanki, o długości od minimum 20 sek. do maksymalnie 45 sek. Pamiętajcie, że każdą aktywność sportową należy wykonywać w odpowiednim ubraniu i obuwiu sportowym, na odpowiednim podłożu, z uwzględnieniem odpowiedniej przestrzeni i zasad bezpieczeństwa.Film może być nagrany indywidualnie lub zespołowo, tj. w grupach do maksymalnie 5 osób.
  2. Praca pisemna – należy krótko napisać (do 400 znaków ze spacjami) w jaki sposób zdrowa dieta (bogata w owoce, warzywa, mleko i produkty mleczne oraz regularne spożywanie posiłków wpływa na Twoją aktywność ruchową. Sporządzając opis warto skorzystać z wytycznych zawartych w Załączniku nr 3 do Regulaminu

Etap I – 12 najlepszych prac konkursowych

  • opublikowanie na stronie wyzwaniechrumasa.org informacji o 12 Laureatach I etapu konkursu
  • nagranie profesjonalnego materiału wideo tj. Filmu konkursowego z udziałem autora/ów Pracy konkursowej
  • przeprowadzenie w szkołach Laureatów I etapu konkursu treningów sportowych przez profesjonalnych trenerów/instruktorów skakanki
  • drobne upominki dla uczestników i nauczycieli/opiekunów

Etap II – 6 najlepszych Prac konkursowych

  • zaproszenie Laureatów II etapu konkursu wraz nauczycielami, opiekunami, uczniami i uczennicami (max. 50 osób z każdej szkoły) do udziału w wydarzeniu pt. Wielki Finał
  • neon z logotypem Programu dla szkoły każdego z 6 Laureatów

Etap III – zwycięska Praca konkursowa

  • Wielki Finał – organizacja w Warszawie treningu sportowego dla ok 400 osób, który zostanie poprowadzony z udziałem profesjonalnych i utytułowanych sportowców
  • ogłoszenie Zwycięzcy konkursu
  • puchar dla szkoły Zwycięzcy konkursu

„Sportowe wyzwanie Chrumasa” to doskonała okazja do zaprezentowania umiejętności sportowych uczniów Waszej szkoły oraz pokazanie, w jaki sposób zdrowa dieta (bogata w owoce, warzywa, mleko i produkty mleczne) oraz regularne spożywanie posiłków wpływają na aktywność ruchową dzieci.

Dla szkół finalistów przewidziane są nagrody, np. udział przedstawicieli wraz z uczniami w wielkim finałowym treningu oraz drobne wyposażenie w stylistyce Chrumasowej, np. neon z logo Programu, pufy, wielkoformatowe naklejki na podłogę, skakanki.

Zapraszamy!